Ортопедические товары

Ортопедические товары Пояснично-крестцовый корсет с дополнительной поддержкой живота 11 350 руб. Усиленный грудопоясничный корсет 11 250 руб. Грудопоясничный корсет (корректор осанки) 10 950 руб. Полужесткий поясничный корсет с двойной застежкой….

Как накачать ноги девушке: топ упражнений для тренировки мышц ног в домашних условиях

Как накачать ноги девушке: топ упражнений для тренировки мышц ног в домашних условиях Стереотип о том, что тренировка ног для девушек должна проводится только в зале, постепенно исчезает из любительского….

15 эффективных упражнений на пресс: описание, видео, советы

15 эффективных упражнений на пресс: описание, видео, советы Крепкий пресс — это подтянутый живот, правильное положение корпуса и здоровая спина. Он обеспечивает правильное распределение нагрузки и защищает мышцы тазового дна…..

Упражнения для здоровья и похудения на каждый день

Упражнения для здоровья и похудения на каждый день Правила организации физических упражнений во время похудения Физические упражнения должны быть более умеренными, чем серьёзные занятия спортом. Силовые упражнения, слишком интенсивные и….

Общая физиологическая классификация физических упражнений

Общая физиологическая классификация физических упражнений Н аиболее общая физиологическая классификация физических упражнений может быть проведена на основе выделения трех основных характеристик активности мышц, осуществляющих соответствующее упражнение: 1 ) объем активной….

Как набрать вес мужчине дома: продукты и спортивное питание

Протеин для набора веса для девушек Протеин – популярная спортивная добавка, которая используется как новичками, так и профессионалами для быстрого и качественного набора все. Восстановление мышц после тренировки и создание….

9 упражнений, которые подтянут бедра и ягодицы

9 упражнений, которые подтянут бедра и ягодицы Так устроено тело женщины, что лишние килограммы откладываются, прежде всего, на животе, бедрах и ягодицах. И пока одни представительницы прекрасного пола мечтают сделать….

Комплекс упражнений для разминки из уроков физкультуры

Комплекс упражнений для разминки из уроков физкультуры Школьная программа включает в себя обязательные уроки физического воспитания. Эти занятия полезны не только тем, что на них дети могут выплеснуть излишек своей….

Программа универсальных упражнений для тренажерного зала

Программа универсальных упражнений для тренажерного зала Тренажерный зал — это именно то место, где можно избавиться от недостатков фигуры, укрепить и нарастить мускулы, а также развить силу и выносливость. Главное….