Рейтинг лучших интернет магазинов спортивного питания

Рейтинг лучших интернет магазинов спортивного питания 21 век – век высоких информационных технологий, это уже не для кого не секрет. Людям, уже не надо ходить в магазины за одеждой, обовью,….

Как научиться плавать: подробная инструкция для новичков

Как научиться плавать: подробная инструкция для новичков Плавание — это полезный навык, интенсивная тренировка и приятный способ снять стресс. Учиться плавать никогда не поздно. Мы поможем разобраться в техниках и….

Грудничок в бассейне: что нужно знать

Грудничок в бассейне: что нужно знать Грудничок, задействованный в систематическом плавании в бассейне, активно развивается как по умственным, так и по физическим параметрам. Физическое воспитание грудных детей, основанное на плавании,….

25 лет Олимпиаде в Барселоне. Турецкий — о плавательных рекордах и Попове

25 лет Олимпиаде в Барселоне. Турецкий — о плавательных рекордах и Попове 25 лет назад команда СНГ нагло утопила американскую «гордость нации». Ответственный за произошедшее Геннадий Турецкий — о том,….

Тренировка в бассейне: как прийти в форму самостоятельно

Тренировка в бассейне: как прийти в форму самостоятельно Любите плавать, но вам не хватает техники и скорости? Или вы давно не были в бассейне и хотите восстановить форму? Попробуйте заниматься….

6 самых эффективных упражнений с одной гантелью

6 самых эффективных упражнений с одной гантелью Активный рабочий день не оставляет времени на посещение фитнес-центра, а вечером нет желания выходить из дома? Это отнюдь не проблема, ведь и в….

Что такое шейпинг: виды, упражнения, программа тренировок

Что такое шейпинг: виды, упражнения, программа тренировок Шейпинг станет спасением для тех, кто никак не может распрощаться с локальными жировыми отложениями на бёдрах, животе и боках. Сегодня мы расскажем, в….

Программа тренировок в зале для мужчин. Универсальный комплекс и рекомендации к занятиям

Программа тренировок в зале для мужчин. Универсальный комплекс и рекомендации к занятиям План тренировки в тренажерном зале для мужчин — это не просто случайный набор упражнений, подходов и повторений. Чтобы….

Как набрать вес мужчине дома: продукты и спортивное питание

Как набрать вес мужчине дома: продукты и спортивное питание Проблема лишнего веса у всех на слуху, поскольку с ней сталкиваются многие. Однако встречается и обратная ситуация, когда люди пытаются набрать….