Как повысить результаты в беге с помощью интервальной тренировки
Как повысить результаты в беге с помощью интервальной тренировки Интервальная беговая тренировка — это чередование быстрого бега с коротким отдыхом. С такой техникой можно развить выносливость, научиться бегать быстрее или….