Как выбрать шейкер для спортивного питания

Как выбрать шейкер для спортивного питания

Задаваясь вопросом, какой шейкер выбрать, стоит сразу же определиться с его объемом. Второе, на что можно обратить внимание, если вы решили выбрать спортивный шейкер – это сетка-фильтр.

Как выбрать шейкер? Многие даже не задаются этим вопросом, беря практически не глядя такую вещь. А ведь существует немало вариантов. Далее мы рассмотрим различные шейкеры для спортивного питания, что должно помочь вам понять как выбрать этот неизменный атрибут человека, ведущего активный образ жизни. Многие производители спортивного питания выпускают целые линейки таких емкостей для хранения спортивных напитков. Но есть и те, кто специализируется исключительно на выпуске шейкера — это SmartShake и Blender Bottle.

Отличие шейкеров

Задаваясь вопросом, какой шейкер выбрать, стоит сразу же определиться с его объемом. Емкость может иметь в объеме 200-300 мл и вплоть до 1, 2 литра. Считается, что 500-600 мл более чем достаточно для нужд современного атлета. Однако если вы предпочитаете большие порции гейнера или того же протеина, то рекомендуется брать шейкеры вдвое большего объема. Второе, на что можно обратить внимание, если вы решили выбрать спортивный шейкер – это сетка-фильтр. Она спрятана под крышкой и может иметь сотовую структуру, отличаться витиеватыми узорами. Ее задача состоит в просеивании комков. Считается, что наиболее подходящим вариантом является ячеистая структура. Причем чем ячейки меньше, тем лучше будет происходить просеивание. Шейкеры от Blender Bottle дополняются шариками, изготовленными из хирургической стали. По сути это спираль, которая изготовлена таким образом, чтобы получилась сферическая форма. Отметим, что многие производители делают подобные спирали, но встраивают их как фильтр (спайдеры) в то время, как шарик в процессе встряхивания начинает «прыгать», буквально размалывая комки смеси.

Тип крепления у шейкеров

Емкости могут различаться и по такой детали, как крепление. Наиболее распространенное – клипса, которая характеризуется высокой плотностью закупоривания. Более простым вариантом является крышка, закручиваемая на пол-оборота. Не стоит опасаться, что она может слететь в неподходящий момент. Производители делают хорошую резьбу, поэтому шанс у крышки соскочить крайне мал. Наконец, есть и весьма интересные ручки-защелки, которыми можно легко открыть шейкер, не прилагая лишних усилий.

Дополнительные возможности шейкеров

Если помимо спортивного напитка, вы предпочитаете употреблять различные добавки, то вам стоит обратить внимание на модели с дополнительными контейнерами. Некоторые располагают одним, другие — двумя, а то и тремя. В такие контейнеры можно положить капсулы, дополнительно использовав крестовину-разделитель, чтобы удобно разбивать прием на порции. В контейнер можно залить горячей воды, тем самым обеспечив подогрев питательной смеси. Причем дополнительные емкости можно спрятать внутри самого шейкера, таким образом сделав его весьма компактным. В итоге вы можете брать с собой не только протеин, но и такие добавки, как креатин, аминокислоты и т.д. и все это уместится в одном «футляре».

Делая вывод о том, какой шейкер лучше выбрать, можно четко обозначить, что оптимальным объемом для приготовления как протеиновой, так и гейнеровой смеси, будет 600 мл. Дополнительные емкости являются приятным бонусом, при том, что цена на такой вариант лишь незначительно выше. Что касается материала изготовления, то самым оптимальным можно назвать пластик — легкий, прочный и практичный.

Исходя из всего вышесказанного, мы можем рекомендовать к покупке шейкеры брендов Be First, SmartShake, Spider Bottle и наиболее технологичные Blender Bottle. По соотношению цены и практичности шейкеры этих брендов являются лучшими, что подтверждает их популярность.

На что обращать внимание при выборе шейкера для спортивного питания

Многие задаются вопросом: какой шейкер выбрать? На что обращать внимание? Мы рассмотрим некоторые критерии, которые позволят Вам лучше понять, как выбрать шейкер для спортивного питания. Критериев немного.

1. Объем.
2. Материал.
3. Тип крышки.
4. Наличие ряда опций.

Теперь последовательно рассмотрим эти критерии и определимся, какой шейкер нам лучше выбрать.

Объем, определяющий размер шейкера и его назначение

Здесь все очень просто. Спрашивайте себя не о том, какой шейкер для протеина выбрать, а задайте себе вопрос: что я собираюсь смешивать в шейкере? Если это только протеин — то его обычно употребляют порциями по 30 г + 180-200 мл жидкости (воды, молока, сока). В продаже имеются шейкеры от 300 мл до 1000 мл и более. Соответственно, для протеиновых коктейлей подойдет самый распространенный шейкер объемом 500 мл. Если Вы употребляете гейнер, то это скорее всего будет 100-120 г + 250-350 мл жидкости, а может и больше. Так что для гейнера подойдет шейкер объемом 700 мл.

Материал корпуса

Тут многое зависит от Ваших предпочтений. Все спортивные шейкеры, будь они из пластмассы, силикона, металла, — все прочны, экологичны, удобны. Конечно, металлический шейкер более стильный и прослужит дольше, но зато он намного дороже. Кроме того, он непрозрачный. Если Вы хотите скрыть от всех, что именно употребляете — непрозрачность это плюс (правда, пластиковые шейкеры тоже бывают непрозрачными). А если Вам нравится смотреть, как смесь размешалась, и сколько ее осталось после очередного глотка — то непрозрачность будет ощутимым минусом. Кроме того, пластиковые модели часто имеют яркую расцветку, делая атмосферу более жизнерадостной.

Тип крышки

Закручивающаяся или защелкивающаяся. Предпочтительнее первая. Резьба надежнее, вероятность случайного открывания в сумке почти исключена. Герметичность такой крышки намного выше. Есть конечно, посетители спортзалов, которым лень закручивать крышечку, но тут непонятно, зачем им вообще шейкер. Размышляя о том, какой шейкер лучше выбрать для протеина (или другого типа спортивного питания), обратите внимание на носик — обычно они все удобны, но встречаются нюансы.

Наличие дополнительных фишек

Например мерной шкалы на боку шейкера. Пустячок, а приятно. Это в том случае, конечно, если Вы не стесняетесь вида коктейля и выбрали прозрачный шейкер. Другим важным дополнением является сеточка или шарик для размешивания. Если в комплекте отсутствует (невероятно, но бывает), то закажите дополнительно. Ну или выберите другой шейкер. И наконец, число камер. Кому-то удобно засыпать в несколько отделений разные порошки, капсулы и т.п. А для кого-то это просто лишнее дополнение, которое увеличивает стоимость шейкера и к тому же сильно прибавляет ему размера.

Итак, внимательно обдумайте эти критерии и рассмотрите выбранный шейкер с этих точек зрения. В результате Вы приобретете не только знание о том, как выбрать шейкер для протеина, но и получите аксессуар, который будет Вам удобен в использовании и поможет Вам в достижении поставленных целей.

Как выбрать шейкер для спортивного питания и для смузи, обзор лучших соделей

Специальные стаканы для питания – шейкеры – часто используют на тренировках профессиональные спортсмены. К ним «подключились» сторонники здорового образа жизни, занимающиеся бегом, фитнесом, ходьбой и принимающие для достижения лучших результатов различные смеси, коктейли.

Используют приспособления и те, кто «сидит» на диетах, а также мамочки, совершающие с колясками многочасовые прогулки.

Шейкер – удобная и практичная вещь, позволяющая прямо в тренажерке или на стадионе быстро и легко приготовить нужный состав.

Подобные приспособления многие знают по кафе и барам, где с помощью незамысловатого аксессуара готовят разнообразные коктейли. Но шейкер спортивный отличается от барного, имеет конструктивные особенности, так что желающим приобрести такой стакан будет нелишним узнать полезную информацию.

Виды и особенности спортивных шейкеров

Внешне выглядит как стакан с крышкой, предназначен для смешивания компонентов (чаще всего порошковых смесей с жидкостями). Емкость многоразовая, различного объема, компактная и практичная.

В шейкере удобно не только готовить спортивное питание, но и брать с собой питьевую воду, какие-то смеси, нужные в дороге, на тренировке, на работе.

• стакан;
• крышка;
• держатель;
• специальная клипса.

На многих моделях предусмотрена шкала с делениями для точного измерения содержимого.

Стаканы различаются по объему, материалу изготовления, количеству внутренних отсеков.

Шейкер для спортивного питания обычно вмещает от 300 до 900 мл. Самые популярные модели – на 500-600 мл, позволяющие приготовить нужную порцию коктейля.

По числу отсеков различают следующие емкости:

• с одной камерой. Для готовых напитков и воды;
• с двумя камерами. В одно отделение засыпают порошок, в другое – жидкость;
• с тремя отсеками. Дополнительное отделение удобно использовать под таблетки, капсулы;
• с четырьмя отделениями. Такие модели позволяют взять с собой на тренировку не одну, а две порции спортпита.

Из материалов самый распространенный – пластмасса. Также изготавливают шейкеры из металла, силикона. Пластик отличается легкостью, удобством в использовании.

Модели с металлическим корпусом выглядят стильно и солидно, долговечны. Однако из-за внушительного веса и характерного «бряцания» они не слишком востребованы.

Из легкого и пластичного силикона получаются яркие стаканы оригинальной формы, но сроки эксплуатации изделий невелики. «Плюс» таких шейкеров – доступная цена, так что при необходимости можно легко заменить вышедший из строя аксессуар.

Форма стандартного стакана – не единственный «образ». Выпускают модели в виде бутылок, усеченного конуса, добавляя в комплект небольшой карабинчик для крепления ключей.

Несмотря на то, что в емкость часто наливают уже готовые составы, основная функция шейкера – смешивание. Поэтому предусмотрено наличие специальной детали для создания смеси однородной консистенции. Помещается она внутри конструкции, изготавливается в виде:

• закрепленной к крышке спирали (хорошо взбивать коктейли);

• сеточки-фильтра;

• шарика-пружинки;

• конусообразной решетки («циклона»).

При встряхивании сосуда содержимое перемешивается, а за счет шарика, спирали или решетки убираются комочки в составе.

Цветовое решение моделей может быть любым. И если у металлических шейкеров разнообразия нет (за исключением цветных пластиковых вставок), то в линейках емкостей из силикона или пищевой пластмассы представлены всевозможные сочетания оттенков. Также в оформлении присутствуют логотипы фирм изготовителей, различные надписи (слоганы).

На что обратить внимание при выборе

Решив приобрести шейкер, к выбору подходят ответственно. Детали имеют значение, и подчас игнорирование рекомендаций (или просто незнание) приводит к серьезным неудобствам при эксплуатации.

• важно определиться, для каких целей будет использоваться предмет. Для смузи, питьевой воды достаточно емкости в 300-500 мл. Объем в 500 мл оптимален для протеина. Для приготовления гейнеров нужны стаканы вместимостью 700-750 мл;
• если предполагается использование только для воды, выбирают односекционные шейкеры. Для приготовления белково-углеводных и других смесей подходят «бутылки» с 2-3 отсеками;
• пластиковые изделия – самые популярные. Но при покупке шейкера обращают внимание на качество материала (гладкость поверхностей, краев, отсутствие специфического запаха). Желательно попросить у продавца сертификат о качестве и безопасности товара. Если такового нет, лучше выбрать другую модель;
• крышка у стакана может закрываться с помощью клипсы или закручиваться по резьбе. Второй вариант практичнее и надежнее, содержимое из чаши никуда не «убежит».

Рекомендуется подержать стакан, проверить, удобно ли держать корпус в руке, подходит ли по размерам, весу. От подозрительно дешевого товара отказываются, качественное изделие проверенного производителя не может стоить копейки.

ТОП 5 популярных моделей

Представленные в магазинах спортивные шейкеры поражают разнообразием форм, объемов, конфигураций. Модели отечественного и зарубежного производства из пластика, металла, с различными «наворотами» и количеством секций, с прозрачным корпусом, на батарейках – выбор огромен.

В рейтинге лучших:

1. бюджетная модель с тремя отсеками Torneo. Объем – 600 мл, материал – качественный пищевой пластик, имеется мерная шкала, таблетница (пиллбокс). Стоимость – 500-600 рублей;

1. Спортивный мини-блендер марки «Гербалайф» (Herbalife), с шариком-пружинкой для смешивания – отличный вариант для худеющих. Объем стакана – 600 мл, стоимость – 700 рублей.

1. За покупку Bottle Radian Insulated Stainless придется выложить 2000 рублей, но шейкер стоит таких денег. Вместимость – 750 мл, корпус из нержавеющей стали, вакуумная изоляция, мерная шкала.

1. Прозрачный корпус, плотно закручивающаяся крышка, оригинальный дизайн – модель Contigo Shake Go Fit Comp высоко оценили многие спортсмены. Содержимое смешивается при помощи шарика, имеется шкала с делениями. Цена – 1900 рублей.

1. Четырехсекционный Harper Gum Smart S09B (Россия) обойдется в 400 рублей. В комплекте – ситечко и венчик для смешивания, карабин для пристегивания. Крышка на резьбе, материал – полупрозрачный пластик.

1. Модель Be First вмещает 700 мл. Отличается эргономичностью, удобством в использовании. Крышка с клапаном, плотно завинчивается, корпус с прозрачными гранями, для смешивания предназначена сетка. Цена – 350-380 рублей.

Из отечественных производителей отметим бренды TORRES, Energy, Tramp, Larsen, FRYBEST, а также российско-финскую компанию Mad Wave.

Разнообразные модели шейкеров предлагают зарубежные фирмы: Adidas, Reebok, Tupperware, VPLab (VP Laboratory), Optimum Nutrition, Nike.

Отзывы

Ольга, Ростов-на Дону

Купила по совету подруги шейкер марки SmartShake, взяла желтый. Красивый, яркий, оригинальный, с удобной сеткой. Крышка винтовая, есть контейнер с разграничителями на четыре отсека. Можно укладывать порошок, витамины, утрамбовать протеин.

Одна беда: у него хрупкий корпус, после нечаянного падения стал протекать. Возможно в корпусе появились микротрещины. Да и крышка на резьбе завинчивается не так плотно, как надо. Решила для себя присмотреть более дорогую, но надежную модель.

Константин, Иваново

Шейкер Irontrue служит мне уже два года. Выбрал модель черного цвета с красной крышкой. Удобный, классный, внутри шарик, смешивает хорошо. По размерам для меня самая подходящая модель, по цене и качеству – тоже. Закрывается плотно, нигде ничего не протекает. Хвалю и рекомендую.

Источник https://belka.store/blog/drugoe/kak-vybrat-sheyker-dlya-sportivnogo-pitaniya/

Источник https://befirst.info/articles/sport/ekipirovka/kak_vybrat_shejker_dlja_sportivnogo_pitanija

Источник https://chainica.media/dinner/bar/sheyker-sportivnyy.html