Кроссовки для тренировок мужские

11 лучших мужских кроссовок для тренажерного зала 2023

Независимо от того, решите ли вы записаться на курсы фитнеса в шикарном зале в центре города или у вас есть свой потрясающий тренажерный зал в вашем гараже, одно можно сказать наверняка; вам нужна прочная основа для достижения успеха в интенсивных тренировках. Пара качественных кроссовок просто необходима для занятий спортом.

В этой статье вы найдете 11 лучших мужских кроссовок, способных помочь достичь ваших целей в фитнесе, какими бы трудными они ни были.

Зачем нужна спортивная обувь?

Подождите! Серьезно, а действительно, зачем вам нужна спортивная обувь? Мы имеем в виду, что плохого в использовании одной и той же пары кроссовок одновременно для бега, ходьбы и занятий спортом?

Да, в общем-то все!

Спортивная обувь предназначена для разных целей. Не вдаваясь в подробности, можно сказать, что кроссовки, спроектированные для лучшего движения от пятки к носку – идеально подходят для занятий бегом.

С другой стороны, кеды или кроссовки, разработанные для боковых движений, улучшают фиксацию с поверхностью во время тренировок. По этой причине они сделаны с условиями надежного сцепления с землей, чтобы дать пользователю, то есть вам, большую поддержку для суставов и мышц.

Хорошая спортивная обувь не только поддерживает вашу форму и осанку стопы, но также не дает ногам быстро болеть и уставать. Выбор правильного типа обуви для тренировок может значительно улучшить ваши физические показатели.

Кроме того, наличие пары специальной обуви для спортзала означает, что ваша другая обувь, предназначенная для бега или ходьбы, прослужит подольше. Даже если вы получает зарплату генерального директора, экономически нецелесообразно покупать пару кроссовок помногу раз через очень короткие промежутки времени.

Покупка экзотической обуви может быть забавной, но стресс от поиска среди них качественной – это не то, с чем вы хотите иметь дело постоянно. У вас есть спортивная цель, о которой стоит беспокоиться; зачем к ней добавлять давление от непрерывных покупок обуви?

Надеемся, мы убедили вас приобрести отдельную обувь для похода в спортзал. Итак, какую обувь вы должны купить для занятий в тренажерном зале? Вот 11 отличных вариантов на выбор, в зависимости от вашей спортивной цели.

Лучшая мужская спортивная обувь для кардио упражнений

В обуви для кардиотренировок особое внимание уделяют подошве. Следующие тщательно подобранные модели оснащены такими важными функциями, как прочная резина, внутренняя амортизация, пеноматериал EVA и эффективные стельки – все они предназначены для обеспечения поддержки, необходимой для достижения ваших целей, без дискомфорта.

Adidas Alphabounce+

Alphabounce + – не просто обычная спортивная обувь. Adidas специально разработал их для быстрой оптимизации во время скоростных тренировок. Проще говоря, вам понадобятся эти кроссовки, если вы хотите получить больше результатов от кардиотренажера, чем от бега на дальние расстояния.

Кроссовки обладают верхом из прочной сетки Forgedmesh и подошвой, разработанной с использованием прославленной амортизации Adidas Bounce +. Дизайн Alphabounce + выполнен в виде носка, плотно облегающего стопу и обеспечивающего максимальный комфорт во время кардио-тренировки.

Резиновая подошва с фиксирующим эффектом обеспечивает повышенную устойчивость во время тренировок с высокой маневренностью на обычно гладком полу тренажерного зала. В целом Alphabounce + – это не только одни из лучших мужских кроссовок, они одни из тех, кто наделяет вас видом человека, серьезно относящегося к своим поставленным целям.

Hoka One One Men’s Clifton 6

С более чем десятилетним опытом производства высококачественной спортивной обуви можно с уверенностью сказать, что Hoka One One далеко не новичок в категории кроссовок для спортсменов. Бренд известен не только тем, что производит одни из лучших кроссовок для занятий на открытом воздухе, но он также стал синонимом совершенства в производстве качественной обуви для поклонников бега.

В соответствии со своими традициями совершенства, Clifton 6 представляет собой идеальное сочетание мягкой и легкой обуви, предназначенной для улучшения ваших результатов на беговой дорожке. Но даже если вы решите отправиться на уличную пробежку в этой паре, можете быть уверены, что каждый шаг будет приближать вас к вашим целям благодаря их специфическому силуэту.

Clifton 6 имеет вышитый дизайн для улучшенной жесткости. А облегченный верх означает, что вам не нужно больше беспокоиться из-за их лишнего веса. Они поставляются с подошвой, специально разработанной для легкости различных движений ног во время тренировки с высокой маневренностью.

Если вы собираетесь заниматься в тренажерном зале или планируете заниматься спортом на открытом воздухе, Clifton 6 от Hoka One One должны занять первое место в вашем списке.

Athletic Propulsion Labs Men’s Techloom Wave Sneakers

Отличная посадка, непревзойденная поддержка и дизайн с закрытым верхом – вот качества, которые сразу приходят в голову тем, кто испытал на себе уникальные кроссовки Techloom Wave.

Невероятно легкая обувь совсем не похожа на обычную спортивную – в хорошем смысле этого слова. Она действительно не похожа на ту обувь, которую вы носите. По ощущениям словно вы одели домашние тапочки. APL вложили в них все, что у них было, и в результате? В спорт-индустрии появился новый, непревзойденный стандарт!

Верх состоит из прославленного брендом модели TechLoom 3D Rebound. Они очень эластичные, гибкие и динамично плетенные, подстраивающиеся под каждое движение ваших ног. «Зоны вентиляции» расположены таким образом, чтобы увеличить приток воздуха и держать ноги в прохладе и сухости.

Обувь имеет внутреннюю оболочку, обеспечивающую дополнительную поддержку и настраиваемую фиксацию, не мешая полноценным движениям стопы. Вы можете полностью убрать шнурки и мгновенно превратить их в облегченные слипоны.

Но что действительно отличает Techloom Wave Sneakers от аналогов, так это включение технологии Propelium вместо традиционного EVA. Propelium – это запатентованная APL система, обеспечивающая улучшенную структурную целостность, повышенную выработку энергии и максимальный комфорт.

Under Armour Men’s HOVR Machina

HOVR Machina – это специально разработанная для кардиотренировок и бега обувь от бренда Under Amour. Если вы ищете спортивные кроссовки, способные дать ощущение почти невесомости, обратите на них внимание.

Их верх представляет собой компрессионную сетку, созданную для воздухопроницаемости и максимальной легкости. Обувь разработана таким образом, чтобы значительно снизить удар, а благодаря твердой резиновой подошве практически отсутствует вероятность поскользнуться.

Сопоставьте все это с фирменной волновой пластиной Pebax в подошве, и вы получите обувь с самым плавным переходом от пятки к носку.

Хотя кардио – это далеко не тяжелая атлетика, некоторые виды деятельности требуют большой стабильности, и HOVR Machina лидирует в этом аспекте. Обувь обеспечивает отличную стабильность, повышенную мягкость и упругую амортизацию для усиления комфорта.

York Athletics «The Henry» Lightweight Shoe

Сложно не полюбить эту обувь, если вам нравятся серьезные кардио тренировки. Каждая функция «The Henry» предназначена исключительно для высокоинтенсивных упражнений, начиная с упрощенного, легкого верха и заканчивая высокочувствительной эластичной подошвой EVA.

Занимаетесь ли вы дома или посещаете зал по абонементу, вы будете гордиться этой стильной обувью, которая отлично выглядит и удобна. Это означает, что ее можно использовать как спортивную обувь, так и в качестве модных кроссовок для прогулок, что дает вам вдвое больше стоимости, чем вы заплатили!

Кроссовки способствуют более естественным ощущениям под ногами благодаря упругой подошве, обеспечивающей превосходное чувство поверхности. А чтобы вам было удобно во время тренировок с высокой интенсивностью, верх полностью сшит из дышащей сетки. Они напоминают тапочки на ногах!

Резиновая подошва устойчива к скольжению и имеет в составе черный карбон для максимальной прочности. Изготовленная на заказ стелька из пенополиуретана обеспечивает отвод влаги и достаточную амортизацию. С «The Henry» вы обязательно пройдете лишний километр.

Лучшая спортивная обувь для тяжелой атлетики

Для тяжелой атлетики требуется обувь, в первую очередь способная сохранять свою форму. Другими словами, лучшие кроссовки для мужчин, поднимающих тяжести, должны иметь хорошую амортизацию для жесткой поддержки, а также приподнятые пятки и подошвы с улучшенным контактом с пальцами ног.

Вот некоторые из лучших моделей, прекрасно справляющиеся с поставленной сложной задачей подъема тяжестей.

Reebok Legacy Lifter Sneaker

Rebook Legacy Lifter обеспечивает поддержку и защиту, необходимые для качественного и безопасного подъема.

Обувь предлагает не просто один, а два слоя защиты – классический дизайн шнурков плюс система двойных ремней для улучшенной боковой поддержки и устойчивости.

В Legacy Lifter простая, но очень эффективная износостойкая резиновая подошва, обеспечивающая превосходное сцепление с землей во время становой тяги. С этой обувью совершенно не нужно беспокоиться о неловкости поскользнуться. Кроме того, тренировочные кроссовки предлагают преимущества полноразмерной низкопрофильной межподошвы EVA плюс флекс-пазы для пальцев ног.

Спинка обладает достаточной амортизацией для максимального комфорта. Приподнятая пятка помогает снимать компрессии, поэтому во время подъемов тяжестей люди чувствуют себя комфортно.

Legacy Lifter от Rebook выпускается в нескольких цветах, в том числе, в классических красном и сером, белом и синем, а также черном и золотом.

Adidas Powerlift 4

Powerlift 4, пожалуй, лучшая версия в линейке обуви Adidas Powerlift. Практически нет смысла идти в тренажерный зал с намерением поднять какой-нибудь вес без пары этих непревзойденных кроссовок для тяжелой атлетики. Ведь не зря их называют пауэрлифтами!

Эта обувь без излишеств предназначена только для одного – для тяжелой атлетики. В соответствии с поставленной целью Adidas снабдил обувь резиновой подошвой, удерживающая вас на земле во время подъемов. В Powerlift 4 нет скольжения, только мертвое сцепление!

В отличие от предыдущих версий линейки обуви Powerlift, сделанных из сетки и синтетической кожи, у модели верх сшит из легкой ткани. Брезентовый материал отличается высокой прочностью, не зря его используют в конструкции палаток и рюкзаков. В результате: все вместе – крепкая обувь!

Помимо прочности, материал дает владельцам ощущение комфорта. Вам не нужно делать много подъемов, прежде чем обувь станет действительно хорошей разношенной под «вас». Это вопрос нескольких подходов к снаряду, и все готово.

И что самое лучшее? Powerlift 4 – это не просто одни из удобных кроссовок для мужчин, умеющих поднимать тяжести; они также одни из самых доступных пар кроссовок на рынке по цене.

Nike Romaleos 4

Если вы пользовались Romaleos 3, вы сразу заметите, что эта четвертая версия от Nike полностью обновлена ​​и не имеет ничего общего с предыдущей моделью. Вместо этого Romaleos 4 больше похожи на обновление до версии 2. Но все не будет иметь смысла, если вы не носили или хотя бы не видели предыдущую версию. Итак, давайте просто поговорим о текущей модели.

Romaleos 4 имеет плотный и гибкий верх из твердого тканевого материала. Воротник на щиколотке удобен благодаря амортизирующей вставке. Помимо ремешка в области щиколотки, обувь оснащена еще одним более широким ремешком в области подъема стопы, обеспечивающей непревзойденную посадку и фиксацию на протяжении всего режима тренировок.

Эта ориентированная на силу обувь может похвастаться расширенной подошвой, поддерживающей межподошвой и пяткой, которая обеспечивает прочную основу для более тяжелых подъемов. А если у вас взрывной спортивный стиль, вам особенно пригодятся жесткие очертания с приподнятым каблуком.

С точки зрения стабильности, Romeleos 4 занимает очень высокое место и превосходит многие кроссовки для тренировок в той же категории. Поскольку подошва немного длиннее корпуса обуви, вы можете быть уверены в безопасных боковых движениях. Они отлично справляются с задачей «прибить намертво» ваши ноги к земле!

Лучшая спортивная обувь для кросс-тренинга

На самом деле было непросто выбрать всего три кроссовка из всех доступных превосходных вариантов. Но поверьте, дать вам лучшее – значит для нас много копать, исследовать и отсеивать, чтобы найти что-то стоящее ваших кровно заработанных денег.

Эти модели кроссовок созданы для обеспечения идеального сочетания устойчивости, поддержки, комфорта и амортизации. Мы отобрали модели, обладающие легкой конструкцией, отличающиеся простотой и особенной жесткостью для увеличенной поддержки стопы.

New Balance Men’s Minimus Prevail V1 Cross Trainer

New Balance действительно не новичок, когда речь идет о кроссовках для фитнеса с превосходным балансом. Но чтобы быть точно уверенными на 100%, вам нужно попробовать кроссовки для кросс-тренинга Minimus Prevail V1.

Среди одних из важных характеристик лучших мужских кроссовок – они должны быть легкими. Хотя многие кроссовки в некотором роде соответствуют этому критерию, Minimus Prevail V1 примерно на 30% легче, чем большинство аналогов, благодаря пенопласту REVlite. Вам, вероятно, нелегко найти кроссовки для фитнеса, предлагающие такую ​​легкую конструкцию в сочетании с прочностью и амортизацией других более тяжелых кроссовок.

Но эта обувь не только легкая. Она поставляется с трикотажным верхом, созданным с использованием специальных волокон TPU, обеспечивающих фиксацию стопы во время тренировок. Внешний задник из TPU в сочетании с асимметричным воротником делает обувь более гладкой, прочной, устойчивой и стильной.

Эта тренировочная обувь предлагает отличную поддержку ногам для хорошего ощущения земли. Таким образом, исчезает страх поскользнуться во время подъемов тяжестей или других видов тренировок.

Under Armour Men’s Tribase Reign 2.0 Cross Trainer

Внимательно посмотрите на кроссовки для кросс-тренинга Tribase Reign 2.0 от Under Armour. Заметили что-нибудь особенное? Не совсем правда? Эта обувь похожа на большинство других кроссовок, представленных на рынке, за исключением того, что это не так!

Переверните их, и вы поймете, почему это одна из лучших пар мужских кроссовок. Во-первых, технология TriBase отличающая от других аналогичных, заметна в самом низу. Три точки устойчивости (TriBase) на внешней подошве максимизируют контакт с землей для лучшего баланса, увеличивая гибкость верха для легкости движения и повышенную гибкость внизу для надежного сцепления с поверхностью земли во время подъемов тяжести.

Проще говоря, это обувь, которую следует выбрать, если хотите, чтобы пятка и средняя часть стопы плотно прилегали к полу для максимального равновесия.

Передняя часть стопы спроектирована с учетом превосходной гибкости и сцепления, что делает ее привлекательной для толчков тяжестей, раздельных рывков, жесткой доски и других тренировочных упражнений. Обувь поставляется с амортизирующей подошвой из пеноматериала Micro G по всей длине стопы, обеспечивающей комфорт и защиту ног.

Nike Men’s Metcon 3 Training Shoe

Все, что вы носите с собой в тренажерный зал, говорит о вашей личности – от спортивной сумки до полотенец, обуви и даже высокотехнологичного кошелька, пристегивающийся к спортивным шортам.

Если вы действительно хотите выделиться из толпы, взгляните на Metcon 3. Это одни из лучших кроссовок для мужчин, желающих выглядеть круто, достигая при этом своих поставленных целей в фитнесе.

На самом деле нет необходимости рекламировать Metcon 3. Nike проделала огромную работу с этой моделью, сделав ее функции постоянными стандартами почти во всех руководствах по спортивной обуви. Качество, удобство и внешний вид ставят ее на самый верх в категории кроссовок (не говоря уже о том, что они идут последними в этом списке, но как говориться – только лучшее напоследок).

Metcon 3 – это не просто красивое лицо (мы знаем, что оно не человеческое, но разрешите так выразиться). Обувь разработана для обеспечения повышенной устойчивости, гибкости и жесткости, что делает ее идеальной для силовых тренировок, маневренности и т.п.

Верх обуви изготовлен из прочной сетки для увеличения поступления потока воздуха и хорошей вентиляции. Эти функции гарантируют, что вы сможете больше сосредоточиться на достижении своей цели во время занятий в тренажерном зале и не беспокоиться о скоплении пота, горячих ногах и частых перерывах, чтобы снять обувь и дать ногам подышать свежим воздухом.

Пятка достаточно широкая и плоская, способная поддерживать баланс и гибкость, и каждая пара имеет умеренно мягкий пеноматериал, обеспечивающий хорошую основу для тяжелых подъемов. Но независимо от того, поднимаете ли вы вес, приседаете или выполняете любые другие упражнения, Nike Metcon 3 – отличный вариант для кросс-тренинга, гарантирующий абсолютный комфорт.

Кроссовки оснащены светоотражающими полосами, поэтому вам не нужно больше беспокоиться о тренировках в условиях плохой видимости. Кроме того, обувь подойдет вам, если в вашей спортивной экипировке нет карманов. Metcon 3 оснащен небольшими закрывающимися задними карманами для хранения предметов первой необходимости, таких как монеты, ключи и даже небольшого мультимедийного устройства.

Нет причин не покупать эту обувь, если внешний вид кроссовок вам важен не меньше, чем ваши спортивные цели.

ТОП-10 лучших кроссовок для тренировок 2022 года

Спортивная обувь для занятий спортом, без каких-либо сомнений, должна быть максимально удобной, прочной и производительной, чтобы лучше добиваться поставленных целей. Все характеристики кроссовок важны, поэтому следует рассматривать исключительно оригинальные кроссовки известных брендов, а также быть в курсе последних технологий вендоров.

Мы подобрали самые интересные кроссовки для тренировок, доступные на рынке сегодня. Это модели оснащены фирменными технологиями амортизации и другими интересными инновациями, способными увеличить результативность, каким бы вы видом спорта ни занимались.

adidas TRX Vintage

Эти кроссовки для тренировок родом из 70-х годов хорошо известны марафонцам своими износостойкостью и удобством. Все благодаря мягкой промежуточной подошве из EVA и мягкому верху. Обновленная ретро-модель экологична и на 50% сделана из океанического пластика Parley Ocean.

adidas UltraBoost 22

Новые Ultra Boost 2022 имеют полностью улучшенную посадку и в целом очень удобные для наших целей. В этих женских кроссовках для тренировок на 4% больше возвратной энергии по сравнению с Ultra Boost 21. Верх adidas PRIMEKNIT предотвращает скольжение стопы и появление мозолей, а обновленная промежуточная подошва Boost дополнена системой амортизации Linear Energy Push.

Asics Gel-Renma Unisex Wide

Когда выполняются разнонаправленные движения, нужна обувь, которая поможет повысить устойчивость и гибкость. Эти кроссовки для силовых тренировок оснащены технологией Trusstic c промежуточной подошвой, улучшающей поддержку и уменьшающей чрезмерное скручивание. Между тем, закругленная подошва в сочетании с более широкой толщиной обеспечивает более плавные и сбалансированные движения, а гибкие канавки на подошве расположены в стратегических местах, чтобы приспособиться к разнонаправленным движениям.

Asics Gel-Renma Unisex Wide
Цена: $80
Купить: asics.com
Купить: Brandshop.ru
Купить: Lamoda.ru

Asics Novablast 2

Следующие мужские кроссовки для тренировок — отличный способ достичь персональных целей. Во второй версии этой серии гарантируется более плавное и отзывчивое ощущение под ногами. Стабилизатор пятки улучшает поддержку и обеспечивает более плавный шаг. Благодаря амортизации FF BLAST кроссы обеспечивают более мягкое приземление и более энергичный отскок.

Asics Novablast 2
Цена: $130
Купить: asics.com
Купить: Brandshop.ru
Купить: Lamoda.ru

New Balance Fresh Foam X 880v12

Когда дело доходит до кроссовок для бега и тренировок, то на ум приходит данная модель от New Balance. Будь то утренняя гимнастика, интенсивная тренировка или расслабляющий отдых. Кроссы созданы, чтобы обеспечить стабильную производительность для бегунов с нейтральной пронацией. Мягкий вспененный состав в двухслойной межподошве сочетаются с гладким верхом из жаккардовой сетки со стратегическими зонами поддержки и воздухопроницаемости.

New Balance Fresh Foam X 880v12
Цена: $135
Купить: newbalance.com
Купить: meet-market.ru
Купить: Lamoda.ru
Купить: Superstep.ru

New Balance 574v2

574-е создавались как модель, способная хорошо выполнять множество разных задач, а не как платформа для революционных технологий или демонстрация материалов премиум-класса. Именно эта непретенциозная универсальность вывела их в ряды лучших. Если ищете и хотите купить кроссовки для тренировок, то присмотритесь к ним.

New Balance 574v2
Цена: $85
Купить: newbalance.com
Купить: meet-market.ru
Купить: Lamoda.ru
Купить: Superstep.ru

Nike ZoomX Streakfly

Одна из самых легких спортивных моделей бренда. Эти лучшие кроссовки для тренировок помогут пройти гонку в 2 или 20 км, обеспечивая значительный уровень свободы. Они также помогут лучше чувствовать себя на дороге на пути к личным достижениям.

Nike Air Huarache

Следующие кроссовки для бега и тренировок обеспечивают комфорт, возвращая любимую архивную модель уличного уровня. Гладкая кожа верха в сочетании с супердышащей тканью и конструкцией, напоминающей ботильоны, делают их не только элегантными, но и удобными.

Puma Future Rider Soft

Fast Rider запущены как раз тогда, когда бег начал переходить от трека к улицам. Разработанные для более непредсказуемой местности, кроссовки отличались сверхлегким верхом из нейлона с мягкой подкладкой и превосходной амортизирующей подошвой Federbein. Выбирая их — вы ответите на вопрос, какие кроссовки для тренировок лучше и оптимальней по цене-качеству.

Puma Future Rider Soft
Цена: $80
Купить: puma.com
Купить: Brandshop.ru
Купить: Lamoda.ru

Reebok Nano X2

Завершает наш ТОП кроссовок для тренировок модель, которая поможет вывести спортивные занятия на новый уровень. Они отличаются дышащим и прочным верхом Flexweave со встроенной поддержкой для стабильного движения во всех направлениях, а также подошвой со стратегическим рисунком протектора для надежного сцепления.

Раскрыть ТОП 2021 года

adidas Ultra Boost 21 Primeblue

Если вам не безразлична окружающая среда, то верх данной модели выполнен из переработанного материала из программы Parley Ocean Plastic. В общую структуру включены волокна Primeblue текстильного верха. Основной материал верха — вязаный Primeknit, который плотно облегает стопу и создает лучшую устойчивость. Занимаясь спортом, вы наверняка оцените преимущества пружинящей подошвы Ultraboost, а также дополнительной системы амортизации Linear Energy Push. Невероятный возврат энергии обеспечен. Эти мужские кроссовки для тренировок идеально подходят для этого.

adidas Ultraboost 21 Primeblue
Цена: 15 999 р.
Купить: adidas.ru

adidas Climacool Vento Heat.Rdy

Следующая модель лучших кроссовок для тренировок кроме пружинящей подошвы Boost, которая обеспечивает гашение ударов на твердой поверхности, также обладает особым верхом. Последний выполнен по технологии Heat.Rdy, создающей великолепную вентиляцию стопы, сохраняя при этом чувство комфорта даже в очень жаркую погоду. Плюс яркий колорвей именно в данном исполнении наверняка понравится парням и девушкам. Здесь также используется переработанный материал Primegreen, который вы точно оцените, если вы заботитесь об окружающей среде.

adidas Climacool Vento Heat.Rdy
Цена: 11 999 р.
Купить: adidas.ru

Asics Trabuco Max​

Эти женские кроссовки для тренировки бренда Asics вобрали в себя лучшие технологии производителя, который является одним из старейших в мире и обладает также лучшими традициями в области спортивной обуви. В модели имеется комбинированная амортизация, помогающая плавно переходить стопе в процессе бега или шага, а также отличное сцепление для разных спортивных дисциплин и бега по пересеченной местности. Подошва — самое технологичное в этих сникерах. Добавим сюда межподошву Flytefoam и особую геометрию подошвы Guidesole, что все вместе обеспечивает сохранение энергии и тем самым лучшие результаты.

Asics Trabuco Max
Цена: 11 999 р.
Купить: asics.com/ru

Fila Kamary

Когда становится вопрос, какие кроссовки для тренировки купить, то зачастую ответом является цена. Если она низкая при высоком качестве пошива, то и выбор той или иной модели соответственно происходит быстрее. С этой моделью в плане демократичной стоимости мы наверняка угадали — итальянский бренд выпускает очень неплохую обувь, которая прекрасно подходит для наших целей в частности эти сникеры. Они обладают гибкой и легкой подошвой EVA и износоустойчивым верхом.

Fila Kamary
Цена: 3 499 р.
Купить: fila.ru

New Balance Fresh Foam 860v11

Ключевой особенностью следующих кроссовок для тренировок в зале или на улице является подошва Fresh Foam, обладающая кластерами разной плотности и обеспечивающая хорошую амортизацию с эффектом обратной отдачи и сохранением энергии. Вместе с верхом с конструкцией Ultra Heel также сохраняется устойчивость и стабилизация плюс естественные свободные движения во все стороны. Дополнительную поддержку создает еще минимальное количество швов, которые здесь используются. Очень неплохие тренировочные сникеры, выпускающиеся уже не в первом поколении.

New Balance Fresh Foam 860 v11
Цена: 14 999 р.
Купить: newbalance.ru

New Balance FuelCell Speedrift

Кроссовки являются новым представителем линейки спортивной тренировочной обуви для комфортного занятия любым спортом. Они позиционируются как модель для темпового бега, обладающая промежуточной подошвой FuelCell со свойствами возвратной энергии. Это не только экономит силы, но и повышает отдачу и эффективность тренировок. Такая подошва обеспечит не только мягкость, но и хорошую стабильность вместе с верхом, облегающим и принимающим форму стопы. Прочная и технологичная подметка с протектором для сцепления завершает дизайн силуэта.

New Balance FuelCell Speedrift
Цена: 15 990 р.
Купить: newbalance.ru

Nike Venture Runner

Кроссовки Venture Runner, обладающие мягкой стелькой и верхом из воздухопроницаемой сетки, созданы на основе легендарной модели 80-х годов, с которой началась революция в беге. В сникерах преобладает открытая строчка, гибкий удобный верх и фиксатор пятки с брендингом. Все это добавляет свежие штрихи к данной классической модели. Они идеально подойдут в качестве кроссовок для тренировок в зале и не только. Их можно использовать на стадионе или даже на пересеченной местности.

Nike Venture Runner
Цена: 5 499 р.
Купить: nike.com/ru

Nike ZoomX Invincible Run Flyknit

Другие кроссовки Nike для тренировок предназначены для мужчин, которым нужна максимальная технологичность от своей обуви. То есть, кроме высокой износоустойчивости верха, сделанным здесь из Flyknit с вентилируемыми свойствами и отличной фиксацией, также имеется мощная амортизация с сохранением энергии благодаря упругому материалу Nike ZoomX. На этом особенности не заканчиваются. Вафельная подметка разработана на основании данных, полученных непосредственно от спортменов для еще лучшего сцепления. Плюс легкий вес пары, составляющий чуть более 300 грамм.

Nike ZoomX Invincible Run Flyknit
Цена: 14 999 р.
Купить: nike.com/ru

Puma R78 Futr Dec

Отличные кроссовки для фитнес-тренировок с ярким верхом и хорошими эксплуатационными качествами. Силуэт навеян беговыми моделями и обладает легкостью и спортивным комфортом. Дизайн отсылает к классическим моделям, но выполнен из современных материалов с добавлением современных ноток. Сетчатый верх дополнен накладками из искусственной кожи, а подошва — из материала EVA. Сникеры также подойдут мужчинам, особенно кто ищет цену поэкономней.

Puma R78 Futr Dec
Цена: 6 490 р.
Купить: ru.puma.com

Reebok A$AP Nast Classic Leather

Новые кроссовки бренда, созданные в коллаборации с хип-хоп исполнителем и моделью Тариком Девегой, более известным под псевдонимом A$AP Nast. Верх сникеров выполнен из премиальных материалов, замши и кожи, а подошва с амортизирующими свойствами плюс грубый язычок из пеноматериала, создающий эффект поношенности. Идеальное ретро в качестве кроссовок для беговых тренировок и не только. Хотя они больше про повседневное ношение, но знаменитая классическая форма всегда идеально подходила именно для спорта.

Reebok A$AP Nast Classic Leather
Цена: 8 999 р.
Купить: reebok.ru

ТОП-10 лучших кроссовок для тренировок 2020 года

adidas Adizero Pro

Инновационные кроссовки для тренировок, обладающие рядом особенностей, которые помогут улучшить ваши спортивные результаты. В подошву установлена специальная карбоновая пластина для получения взрывной энергии при каждом шаге. Также стоит отметить плюс промежуточную подошву Lightstrike и хорошо известную, фирменную технологию амортизацию Boost, возвращающую энергию при беге или ходьбе. Текстильный сетчатый верх Celermesh с ячеистой структурой отлично фиксирует и поддерживает стопу во время интенсивных тренировок. Модель хорошо подойдет для скоростных забегов и позиционируется для легкой атлетики, но может использоваться в других видах спорта и не-беговых тренировках.

adidas Adizero Pro
Цена: 17 999 р.
Купить: adidas.ru

adidas ZX 2K 4D

Данная модель является ярким примером того, как развитие технологий влияет непосредственно на спортивную культуру. Это когда инновация становится очень популярной среди пользователей благодаря не просто своей новизне, но и эффективности. Эти ультрамодные кроссовки используют в своей межподошве особую ячеистую структуру, выполненную с использованием 3D-печати. Таким образом обеспечивается отличная амортизация и эффект возвратной энергии.

Adidas ZX 2K 4D
Цена: 19 999 р.
Купить: adidas.ru

Asics GT-800

Эта модель от японской Asics подходит для бега и широкого спектра тренировок. Сникеры чем-то напоминают знаковые GT-2000, которые стали прообразом данной новинки. Помимо обновленной вставки Duomax в середине стопы для увеличения боковой опоры, в верхе кроссовок также используется несколько вставок с бесшовной конструкцией. Традиционно в этой обуви применяется пеноматериал Flytefoam в промежуточной подошве, что помогает обеспечить более ощутимую отдачу при беге. Универсальная спортивная обувь для разных стилей бега, основанная на давней серии моделей категории Performance.

adidas Adizero Pro
Цена: 120$
Купить: asics.com/ru/

Fila Ray Tracer

Прекрасный вариант кроссовок для тренировок в зале и на улице благодаря гибкой и прочной подошве из EVA, комбинированному усиленному верху из синтетики и натуральнойискусственной кожи. Знакомый многим силуэт из 90-х с более современными нотками и соответственно современными материалами. За свои сравнительно доступные деньги сникеры отлично дополнят гардероб любого спортсмена, а также будут достойно смотреться и просто на улице.

Fila Ray Tracer
Цена: 75$
Купить: fila.com

New Balance Fresh Foam Tempo

С этими мужскими и женскими кроссовками для тренировок от New Balance можно прилично прокачать свою результативность, в частности увеличить скорость бега благодаря применяемым технологиям. Промежуточная подошва Fresh Foam состоит из нескольких уровней амортизации и стабилизации, плюс дополнена лазерной перфорацией для увеличения его мягкости материала и легкости. Нижняя часть также обновлена гибкой резиновой подметкой, повторяющей движение стопы. Верх кроссовок выполнен из облегченных материалов Hypoknit, отлично удерживающих стопу, и дополнен аппликациями из нетканого материала.

New Balance Fresh Foam Tempo
Цена: 11 990 р.
Купить: newbalance.ru

New Balance Fresh Foam Arishi v3

Универсальные кроссовки для тренировок, которые одинаково хорошо подойдут для бега на улице или фитнеса в условиях зала. Промежуточная подошва Fresh Foam состоит из кластеров разной плотности и величины, что обеспечивает хорошую амортизацию и поддержку стопы во время динамичных движений. Верх модели выполнен из эластичных материалов с разной плотностью плетения, которые позволяют обеспечить большую гибкость и максимально удобную посадку без использования дополнительных швов.

New Balance Fresh Foam Arishi v3
Цена: 8 490 р.
Купить: newbalance.ru

Nike Air Max 90

Легендарные Air Max 90 были одними из лучших кроссовок для бега и тренировок в 90-х годах и остаются для многих такими и по сей день. Цвет Laser Blue напоминает о самой первой оригинальной модели и идеально сочетается с верхом в оттенках серого, а амортизирующая подушка Air Max обеспечивает комфорт при любых спортивных нагрузках. Данная классика остается всегда в моде и прекрасно подойдет для тренировок.

Nike Air Max 90
Цена: 11 299 р.
Купить: nike.com/ru

Nike React Miler

Данные кроссовки для тренировок Nike обеспечивают комфорт во время бега и не только. Амортизирующий пеноматериал Nike React не просто создает ощущение легкости и упругости, но придает дополнительный импульс движениям. Верх выполнен из особой синтетики с сеткой, которая обеспечивает необходимую воздухопроницаемость. Очень достойный выбор для любого атлета вне зависимости от вида спорта.

Nike React Miler
Цена: 9 999 р.
Купить: nike.com/ru

Puma Future Rider The Unity

Следующие кроссовки для тренировок являются классикой с модернизированным дизайном из 80-х годов, в которой Puma применила технологию Federbein, дополненную удобной промежуточной подошвой из вспененного материала. Отмечается отличное сцепление с поверхностью и комфортный верх частично из текстиля и натуральной, а также искусственной кожи. Несомненно — это один из лучших вариантов для того, чтобы улучшить свои спортивные результаты.

Puma Future Rider The Unity
Цена: 7 499 р.
Купить: ru.puma.com

Reebok Classic Leather Legacy

Новый взгляд на дизайн 70-х годов подчеркивает богатую историю данных кроссовок, которые доказали свою эффективность временем. На первый взгляд и не скажешь, что это классика, но силуэт построен на мега-популярной модели из прошлого. Отличная амортизация, прочный верх, что еще нужно для комфортных и результативных тренировок. Зазубренные три полоски и геометрический узор на подошве улучшают сцепление, удлиненная пятка отсылает к современным беговым моделям, а контрастные вставки на кожаном верхе привлекают внимание.

Reebok Classic Leather Legacy
Цена: 7 499 р.
Купить: reebok.ru

20 лучших кроссовок для бега в 2023 году

Кроссовки

Рейтинги

Активный отдых

Фитнес

Бег

ЗОЖ

Здоровье

adidas

Бег

Nike

Если вы предпочитаете проводить свое свободное время за активным видом спорта, таким как, например, бег, вы однозначно знаете, что для качественной тренировки каждому спортсмену нужна хорошая и подходящая обувь. Но знаете ли вы, как выбрать лучшие кроссовки для бега и по какому принципу должен осуществляться подбор необходимой вам обуви? Наверняка нет, поэтому мы решили помочь вам разобраться в столь нелегком вопросе. Приступим.

Важность подбора соответствующего вида обуви и советы

Бег – это вид спорта, благодаря которому вы можете избавиться от лишних килограммов и повысить работоспособность своего организма. Однако к тренингу нужно как следует подготовиться. Одним из самых важных вопросов является выбор обуви. Как подобрать удобные и прочные беговые кроссовки, на что обратить внимание, как найти идеальный вариант – все это и многое другое вы найдете в нашем материале.

Супинация или пронация?

При поиске беговых кроссовок вы наверняка сталкивались с такими терминами, как супинация и пронация. Наука, называемая биомеханикой стопы, изучает то, как мы ходим и бегаем. Супинация и пронация – это термины, которые описывают, как человек совершает шаг, что используется при выборе обуви, чтобы стопа была хорошо амортизирована. По мнению экспертов, пронация или супинация стопы является основой для принятия решения о выборе беговой обуви. В случае супинации (часто возникающей при высокой предплюсне) стопа имеет тенденцию изгибаться назад во время ходьбы и бега. Для этого необходимо носить обувь с хорошей амортизацией, а также не допускать чрезмерной нагрузки на внешнюю сторону стопы. При пронации сильная нагрузка при ходьбе и беге приходится на внутреннюю часть стопы, так как внутренняя часть стопы почти полностью скользит по земле. При пронации рекомендуется обувь с внутренней поддержкой, чтобы предотвратить слишком большой наклон стопы внутрь во время тренировки. Существует также третий тип стопы – нейтральная стопа (нормальная стопа). При беге вес тела равномерно распределяется от пятки к пальцам ног, поэтому обувь не нуждается в стабилизаторе, достаточно амортизации. Мы можем поверхностно определить строение наших стоп, для этого нужно провести так называемый водный тест. Смочив их водой, нужно положить их на лист бумаги и посмотреть на отпечатанную форму. Если мы четко видим весь контур стопы, то, вероятно, можно говорить о пронации. При супинации отпечаток в средней части почти незаметен, он гораздо уже, чем в области пятки. Нейтральную стопу, с другой стороны, можно распознать по тому, что ее форма четкая в области пальцев и плюсневых костей, слегка сужается в средней части и расширяется в области пятки. Однако точное определение типа стопы возможно только в кабинете опытного физиотерапевта; с помощью теста «мокрая стопа» мы, конечно, можем определить только размер свода стопы. Этот тест не дает нам никакой информации о том, как ведет себя наша стопа в движении и как работает в целом голеностоп.

Тип стелек

Обладателям супинированных стоп следует носить обувь с амортизирующими системами, гибкой подошвой и слегка или более изогнутой формой. Модели с высокой амортизацией эффективно защищают стопу от ударов о землю. Для пронаторов предназначена обувь с опорными системами, которые имеют жесткую, прямую форму и контролируют движение. Они немного тяжелее, чем обувь с высоким голенищем. Для нейтральной стопы следует выбирать модели со стабилизирующими системами, которые обеспечивают хорошую амортизацию и при этом правильно поддерживают стопу. Обычно они имеют слегка изогнутую форму, а подошва изготовлена из двух материалов разной жесткости.

Размер

При выборе лучших беговых кроссовок по размеру следует ориентироваться на длину стельки. Не ориентируйтесь только на маркировку обуви, которую вы носите каждый день. Специалисты рекомендуют измерить длину стопы и прибавить к полученному значению 0,5, максимум 1 см. Таким образом, мы подберем обувь, которая не будет натирать кожу или чрезмерно давить, даже после более интенсивной тренировки. Нужно помнить, что в результате физических нагрузок стопа немного отекает и удлиняется, поэтому внутри обуви должно быть достаточно свободного пространства. Слишком маленькая обувь может привести к повреждению ногтевой пластины, а слишком большая обувь быстро вызовет дискомфорт и может затруднить шаги. Рекомендуется примерять обувь не утром, а во второй половине дня, когда ноги уже на несколько миллиметров длиннее из-за усталости. Мы должны надевать носки, в которых планируем заниматься спортом, чтобы не получилось так, что, надев их, мы чувствуем слишком большое давление. Очень часто при измерении обуви мы надеваем только одну из них, чтобы проверить, правильно ли мы выбрали размер. Это не лучший метод выбора беговой обуви, особенно если мы знаем, что одна нога немного длиннее другой.

Адаптация к дорожному покрытию

При покупке беговых кроссовок необходимо знать, где мы будем проводить тренировки. Обувь должна быть приспособлена к типу поверхности, иначе нам будет трудно получать удовольствие от физической активности, и мы рискуем получить серьезную травму. Для бега по лесу, песку, горам и лугам рекомендуется обувь для трейлраннинга с относительно жесткой подошвой и четким протектором. Они обеспечивают амортизацию при движении по неровной местности и снижают риск получения травмы. Если вы планируете бегать в основном по твердым поверхностям, включая тротуары и асфальтовые дороги, вам следует искать легкую и гибкую обувь. Они хорошо подходят для городских парков и беговых дорожек, но не обеспечивают амортизацию при тренировках на грунтовых дорогах.

Материал конструкции

Прежде всего, обувь для бега должна быть дышащей. Важно обеспечить циркуляцию воздуха, так как это предотвращает чрезмерное потоотделение ног. По этой причине верхняя часть кроссовок обычно изготовлена из тонкой, мелкой сетки. Она усилена в нужных местах (например, на пятке) для поддержки стопы и предотвращения разрыва материала. Подошва должна быть устойчивой к истиранию. Стелька внутри обуви должна быть мягкой и хорошо держать форму. Часто он обладает антибактериальными свойствами и предотвращает появление неприятных запахов.

Вес бегуна

То, сколько вы весите, также поможет определить, какие кроссовки лучше всего подходят для бега. Модели для людей с большим весом имеют более развитую систему амортизации, поэтому имеют меньше риск того, что подошва сплющится и деформируется под воздействием большого веса.

Сезон

Большинство кроссовок предназначены для бега весной, летом и ранней осенью, и не каждая модель обеспечивает комфортные тренировки зимой. Существуют специальные ботинки, предназначенные для более низких температур и неблагоприятных погодных условий. Эта обувь водонепроницаема и имеет толстую подошву с крупным протектором. Это обеспечивает хорошее сцепление.

Дизайн

Беговая обувь представлена во многих интересных цветах. Это относится не только к женским, но и к мужским моделям. Обычно единственным украшением является логотип бренда, хотя иногда на верхе обуви также видны и другие элементы, например, полоски (часто светоотражающие). Выбирая обувь, соответствующую вашим предпочтениям, не забывайте, что, помимо дизайна, важны также размер и соответствие строению стопы и манере ходьбы.

5 лучших моделей кроссовок для бега по асфальту

PUMA Magnify Nitro Surge

• отличная амортизация;
• небольшой вес;
• долговечность;
• хорошее сцепление с любой поверхностью.

Минусы:

• верх пропускает воду.

Стоимость: от 11 199 до 14 999 рублей.

Nike Winflo 8

Nike Winflo 8 – это универсальные беговые кроссовки, доступные как для девушек, так и для мужчин. Кроссовки выпускаются в разном цвете, поэтому их легко подобрать к соответствующим нарядам. Обувь также удобная и легкая.

Ботинки Winflo 8 имеют тонкий верх, который хорошо облегает стопу. Он изготовлен из мягких и легких материалов. Передняя часть верха имеет специальную перфорацию, что делает обувь очень дышащей и заставляет ногу потеть немного медленнее, чем в большинстве конкурирующих моделей. Верх также выполнен на основе легкой сетки, которая сама по себе поддерживает вентиляцию.

Важным элементом также являются так называемые кабели Flywire, которые расположены в средней части стопы. Эти тросы изготавливаются из кевлара – специального полимерного волокна, устойчивого к растяжению. На их концах есть петли, через которые вы протягиваете шнурки. Благодаря этому решению обувь Nike Winflo еще лучше облегает стопу.

Кроссовки Nike Winflo также имеют язычок, который полностью интегрирован в верхнюю часть. Она соединена со своей подкладкой.

Внутренняя часть обуви имеет классическую текстильную стельку. Это делает обувь удобной, но в то же время она не будет слишком мягкой. Вокруг лодыжки и пятки находится пена Cushlon. Это материал с повышенным содержанием каучука, который содержит пузырьки газа. Это делает его более устойчивым. В то же время он обеспечивает большую мягкость.

Подошва кроссовок Nike Winflo изготовлена из резины. На его основании находится протектор с так называемым вафельным рисунком. Внутри подошвы об амортизации заботятся пена и газовый мешок Zoom Air, который расположен в передней части обуви.

Плюсы:

• Цена;
• Хорошо пропускают воздух;
• Легкость материалов и в целом модели;
• Приятный внешний вид.

Минусы:

• Слишком большая амортизация.

Стоимость: от 8 000 до 10 000 р.

Saucony Endorphin Speed 3

Модель Speed 2 от Saucony стала одной из лучших в своем сегменте. В новой модели разработчики постарались не только сохранить все преимущества предыдущей, но и добавить новые характеристики. Новая модель кроссовок от бренда Saucony может удовлетворить любых, даже самых придирчивых клиентов. У мужских кроссовок Saucony Endorphin Speed 3 много плюсов. В первую очередь им обрадуются сторонники экологии, при создании модели использовались утилизированные материалы, что еще раз подчеркивает стремление компании к заботе об окружающей среде. Второй приоритет это комфорт во время беговых упражнений, отличная амортизация, отзывчивая подошва, при создании которой использовался материал Perrunpb. Он помогает полностью смягчить любые ударные нагрузки при беге по асфальту. Пены стало больше, но это никак не сказалось на весе и удобстве.

Стопа спортсмена защищена с помощью S-образной пластины из нейлона. Верх выполнен из сетки, которая легко пропускает воздух. Кроссовки полностью облегают ногу, создавая со стопой единое целое. Еще одно преимущество модели сцепление с поверхностью, в этом помогает специальный рисунок протектора XT-900.

Плюсы:

• рисунок протектора обеспечивает хорошее сцепление;
• небольшой вес;
• отзывчивая подошва;
• защита от ударов.

Минусы:

• Пропускают воду.

Цена: Speed 3 дороже своего предшественника, модель можно купить в диапазоне от 17 592 до 18 299 рублей.

PUMA Velocity Nitro 2

Puma продолжает активно разрабатывать модели различных кроссовок, в которых использует высококачественную, мягкую и эластичную подошву из нитро-пены. Компания доказывает их преимущество в том числе и тем, что именно в таких кроссовках добиваются успеха американские спортсмены на международных соревнованиях в стайерских дисциплинах. В новой модели Velocity Nitro 2 введены некоторые усовершенствования. Модель кроссовок создана с учетом всех нюансов формы стопы.

Для создания обуви в сочетании хорошей амортизации и долговечностью Puma использует два разных пеноматериала в межподошвенном пространстве. Насыщенная азотом нитро-пена позволяет смягчить давление стопы и пятки, но в то же время может показаться слишком мягкой или вялой. Для нейтрализации этой мягкости разработчики решили уложить второй слой пены EVA, более прочной, которая действует как своеобразный амортизатор и позволяет комфортно отталкиваться во время движения. Вполне схоже с карбоновой пластиной в более ранних кроссовках racer, но в данном случае стопа чувствует себя более удобно при отталкивании. Как и во всех кроссовках линейки Velocity в данной модели отличная вентиляция, которую обеспечивают сетчатые вставки, хорошее сцепление с асфальтом даже в мокрую погоду благодаря подошве с покрытием Pumagrip. Ну, и отличное дополнение в виде светоотражающих элементов.

Плюсы:

• подходит для твердой поверхности;
• небольшой вес;
• хорошая вентиляция;
• отличная амортизация;
• широкий носок.

Минусы:

• пропускают воду.

Цена колеблется в небольшом диапазоне от 14 200 до 14 499 рублей

Nike Air Zoom Pegasus 39

Новая версия Nike Pegasus имеет более легкий верх, чем у ее предшественницы, хотя это не означает, что она лишена поддерживающих элементов. Компоненты обуви разработаны таким образом, чтобы обеспечить более чем достаточную поддержку стопы, например, для бегунов среднего и легкого веса:

• В них используется технология Flywire («тросики», соединяющие шнурки с промежуточной подошвой), хорошо зарекомендовавшая себя в беговых кроссовках Nike и которая интегрирована с лентой вдоль всего голенища, что обеспечивает значительную поддержку.
• Производитель использует очень прочную и гибкую сетку с различной плотностью для обеспечения большей фиксации, большего облегания и лучшей воздухопроницаемости.
• Она имеет больше набивки, особенно в области язычка и воротника, что придает ей больше роскоши и комфорта.
• Язычок отделен от верха.
• С точки зрения амортизации это все еще тот же Pegasus с высокими показателями.

Таким образом, мы можем резюмировать новый Nike Pegasus 39 как ультракомфортную обувь, более амортизированную, чем ее предшественница, и очень реактивную для своего сегмента – тренировочной обуви. Это отличное приобретение для нейтральных или супинаторных бегунов до 80 кг, которые ищут универсальность в своей основной тренировочной обуви.

Плюсы:

• Плотно сидящий и облегающий верх современного дизайна;
• Отличное резиновое покрытие протектора;
• Простая конструкция верха снижает шансы износа от трения.

Минусы:

• Дизайн и стоимость не отличаются от предыдущей модели;
• Не очень высокая амортизация.

Стоимость: от 12 000 до 15 500 р.

5 лучших моделей кроссовок для бега по грунту и лесным тропам

Salomon SPEEDCROSS 4

Если вы любите бегать по бездорожью и хотите, чтобы ваша обувь была исключительно легкой, вам также стоит рассмотреть возможность приобретения беговых моделей Salomon. Модель была создана для тренировок, спортивных соревнований и бега по пересеченной местности. Ботинки имеют изысканную подошву с 6-миллиметровой амортизацией, которая обеспечивает исключительное сцепление даже при быстром движении как по техническим, так и по грязным поверхностям. Ботинок хорошо держит ногу, а легкая пена, из которой он изготовлен, обладает амортизирующим эффектом. Сетчатый верх защищает от песка и грязи, а усиленные участки обеспечивают защиту стопы от легких механических повреждений.

Плюсы:

• Salomon Speedcross 4 очень удобны;
• Система Quicklace делает шнуровку легкой и очень удобной;
• Передняя часть кроссовка хорошо защищает от грязи, камней и мусора;
• Внутренняя Endofit с комфортом обволакивает ногу, а накладки Sensifit обеспечивают поддержку и повышенную устойчивость при посадке.

Минусы:

• Большая высота элементов на подошве, могут вызвать некоторые проблемы на пересеченной местности;
• Кроссовки не высыхают так быстро, как хотелось бы;
• Воздухопроницаемость немного затруднена в кроссовках.

Стоимость: от 9 000 до 13 000 р.

Salomon Sense Ride 4

Модель Sense Ride 4 – очень универсальные кроссовки, которые отлично справляются с бегом по более сложным рельефам.

Salomon Sense Ride 4 имеет перепад 8 мм от пятки до носка, 27 мм амортизации в задней части и 19 мм амортизации под пальцами ног. Такое количество амортизации очень ценно на каменистых тропах и во время длинных дистанций, когда ноги уже устали. Optivibe™ – самая передовая технология амортизации Salomon. Она стремится достичь золотого треугольника биодинамики, баланса трех факторов:

• амортизация при ударе стопы о землю,
• демпфирование распространяющихся колебаний,
• динамика отскока.

В подошве CONTAGRIP® MA используется протектор, оптимизированный для разнообразного рельефа. Точно выверенная глубина, форма и расположение шипов обеспечивают уверенное сцепление на мокрой, сухой, твердой и мягкой поверхности.

Верх выполнен из прочных материалов с дышащей сеткой для улучшения циркуляции воздуха вокруг стопы. Помимо воздухопроницаемости, он характеризуется хорошими влаго- и водоотводящими свойствами. Посадка верха и стабилизация стопы гарантированы технологиями Sensifit™ и EndoFit™. Первая представляет собой технологию стабилизации стопы, а EndoFit™ – бесшовный «носок», установленный внутри обуви.

Ботинки оснащены фирменной системой шнуровки Quicklace™ от Salomon. Специальный карман на язычке позволяет спрятать систему, чтобы она не зацепилась за палки, корни или шпоры во время бега.

Плюсы:

• Универсальны для бега как по лесу, так и по городской местности;
• Подходят под любую поверхность тренировки;
• Очень устойчивы и прочны.

Минусы:

Стоимость: от 7 500 до 10 000 р.

Salomon Alphacross Blast

Ботинки Salomon Alphacross Blast 412326 хорошо подходят как для коротких, так и для длинных пробежек. Их общая высота составляет 12,5 см, а падение – 10 мм. Модель предназначена для мужчин. Она имеет стельку OrthoLite с антибактериальными свойствами, которые предотвращают чрезмерное потоотделение и неприятный запах.

Беговые кроссовки Salomon имеют мягкий нейлоновый верх, который был усилен. Это обеспечивает защиту от разрывов и потертостей. Подошва Contagrip TD делает обувь очень подходящей для бега по грязной местности и лесным тропам, а также зимой. Подошва имеет покрытие Mud Guard, что позволяет легко содержать ее в чистоте (грязь не прилипает к ней). По мнению покупателей, обувь очень удобна, хорошо выглядит и демонстрирует устойчивость к механическим повреждениям. Они гарантируют сцепление с землей и являются водонепроницаемыми, а их подгонка по ноге не занимает много времени.

Плюсы:

• Термозащитные;
• Влагоустойчивые и запахопереносимые;
• Водонепроницаема;
• Прочные и удобные.

Минусы:

Стоимость: от 8 500 до 11 000 р.

Reebok Lavante Trail 2

Компания совсем недавно представила новую модель Lavante Trail 2 для бега по пересеченной местности, вес которой не превышает 300 граммов, и выполнена она на тридцать процентов из перерабатываемых материалов без полиэстера. Еще один плюс от поборников экологии и защиты окружающей среды. Присутствует бампер для защиты пальцев стопы в виде бесшовной двойной ламинации материала. На язычке предусмотрен маленький кармашек, куда во время бега можно спрятать шнурки — очень удобное решение. Пятка довольно жесткая, а значит ахилловы сухожилия будут в безопасности. Модель Lavante Trail 2 плотно обхватывает стопу на различных скоростях бега. Рисунок подметки в виде мелких разнонаправленных шипов, что гарантирует отличное сцепление на плотном грунте, хотя на размытом или рыхлом грунте реакция с поверхностью трассы может быть хуже.

Подошва выполнена из материала FuelFoam, который компенсирует ударную нагрузку при беге. Ноги при этом меньше устают. Сетчатая поверхность хорошо пропускает воздух, обеспечивая для стоп оптимальный микроклимат. Кроссовки отлично подходят для бега по пересеченной местности в сезоне весна-осень. Впрочем, подойдут они и для зимы в условиях умеренного климата. Главное, не забыть обработать поверхность водоотталкивающими элементами.

Плюсы:

• подходят для пересеченной местности;
• хорошая вентиляция;
• кармашек на языке;
• отличная амортизация;
• приемлемая цена.

Минусы:

• довольно большой вес;
• водопроницаемы.

Цена от 8 000 до 9 399 рублей.

Nike Pegasus Trail 3

Компания вновь радует своих поклонников конкурентными кроссовками. По сравнению с предыдущей версией модели, здесь гораздо лучше фиксируется пятка. Полностью реструктуризирован верх, добавлены новые слои пеноматериала Nike React, который отлично гасит ударные нагрузки, создает плавность движений даже если бежать приходится по каменистому грунту. В прошлой версии была гамаша, которая защищала от пыли и камней, но справлялась она с этим не очень хорошо, а вот неудобства при беге создавала. На этот раз разработчики от гамаши отказались, и это правильное решение. Добавлено несколько дискретных петель, которые хорошо фиксируют середину стопы. Подверглись переработке шнурки, что обеспечило повышенную прочность и фиксацию. Хорошая защита пальцев и мягкая амортизация.

В мужской версии кроссовки весят 320 граммов, в женской 290 граммов. У подошвы специальный рисунок протектора, чтобы обеспечить лучшее сцепление на пересеченной местности. Созданы особые зоны в области носка и пятки, чтобы спортсмен уверенно чувствовал себя на подъемах и спусках. Среднюю часть стопы надежно поддерживает конструкция Dynamic Fit. Сетчатые вставки в наиболее важных зонах обеспечивают хорошую вентиляцию воздуха, чтобы стопа не перегревалась.

• хороший дизайн
• мягкая амортизация;
• хорошо фиксируется стопа;
• прочная конструкция.

• не очень хорошо держат на мокром грунте, особенно на поворотах;
• могут не подойти людям с широкой стопой.

Цена от 18 399 до 19 699 рублей.

5 лучших моделей кроссовок для бега по сложным маршрутам (трейловые)

Salomon Supercross Winter CSWP

Добро пожаловать в зиму. Компания Salomon один из признанных лидеров в выпуске кроссовок для зимней погоды и трейлинга. В этот раз они выпустили усовершенствованную модель Supercross Winter CSWP. В ней, как обычно, использована технология Contagrip, благодаря которой обеспечивается отличное сцепление на снегу, повышенную износостойкость и комфорт во время бега. Система так называемых пластиковых «крыльев» Sensifit, которая идет по поверхности кроссовок, плотно держит стопу и при этом исключает растягивание беговой обуви во время дождя или мокрого снега. Еще одна технология EnergyCell+ входит в состав второй подошвы и отвечает за эффективную амортизацию. Все новшества и технологии увеличивают срок службы обуви. Salomon дает гарантию на эту модель два года.

В кроссовках присутствует анатомическая стелька, светоотражающие элементы. Перепад высоты подошвы более девяти миллиметров. От влаги кроссовки защищены специальной мембраной и пропиткой. Стопы во время бега всегда будут сухими даже если придется бежать по глубокому снегу. Как всегда у моделей Salomon стандартная быстрая шнуровка со снегозащитной гамашей, высокий мягкий язычок, жесткая чашка в пятке.

Плюсы:

• хорошая защита от влаги;
• мягкая амортизация;
• хорошо фиксируется стопа;
• подойдут для тренировок при низких температурах.

Минусы:

• не очень хорошая вентиляция;
• довольно большой вес.

Цена от 15 999 до 16 799 рублей.

Salomon Supercross 3 GTX

Очередная модель кроссовок от Salomon для бега по сложным маршрутам Supercross 3 GTX. Здесь присутствуют все плюсы, присущие моделям компании. Прежде всего использована технология Gore-tex — специальный материал для сложных погодных условий обеспечивает водонепроницаемость и износостойкость. В системе использованы три слоя, состоящих из внешней, внутренней ткани и мембраны. Технология Contagrip применяется при разработке подошвы и протектора, который обеспечивает отличное сцепление с любой поверхностью в условиях бездорожья. В модели применены специальные антибактерицидные стельки, что в отличие от некоторых других моделей обеспечивает хорошую вентиляцию воздуха, при этом не дает влаге проникнуть внутрь обуви.

Амортизация высокого уровня обеспечивается при помощи технологии Energy Cell. За надежный охват ноги, отвечает система Quicklace. С ее помощью можно быстро зашнуровать кроссовки, затянуть их и ослабить. Хорошо защищена стопа, поскольку в модели Supercross 3 GTX предусмотрена формованная накладка на мыске, а также защита стопы от ударов о твердые выступы на поверхности, по которой придется бежать. Также в кроссовках предусмотрена защита от попадания грязи.

Плюсы:

• хорошая посадка;
• протектор обеспечивает хорошее сцепление;
• защита от грязи;
• высокая износостойкость;
• воздухопроницаемость.

Минусы:

• мало цветовых предложений.

Цена: от 15 499 до 16 199 рублей.

PUMA Voyage Nitro

Для компании Puma это первая трейловая модель кроссовок. В первую очередь бросается в глаза дизайн данной модели. Создается впечатление, что кроссовки не только трейловые, выглядят они довольно модно и подойдут для повседневной носки. Межподошва состоит из двух типов пены Nitro, ближе к стопе, и Profoam Lite. У подметки Puma Grip маленькие разнонаправленные шипы в три миллиметра. Подошва при этом мягкая и возможна быстрая ее стираемость. Однако это никак не сказывается на сцеплении с поверхностью во время бега, оно хорошее. Верхний слой состоит из полиуретановой сетки, она достаточно жесткая, легко пропускает воду, но не очень хорошо воздух. Внутренний слой представляет собой цельный текстильный носок, который обволакивает всю поверхность стопы.

Внешний задний стакан средней жесткости, но стопу держит достаточно хорошо. На пятке две лямки, одна выполняет декоративную функцию, вторая помогает при надевании вкупе с лямкой на язычке, что очень удобно. Поддержку стопы обеспечивает фирменная технология Opti Fit, она представляет собой лямки, которые тянутся от шнуровки до подошвы. Данная модель подойдет, в первую очередь, для новичков и любителей бега среднего уровня. В среднем темпе в них удобно бегать как по гравийному покрытию, так и по асфальту, но при беге по асфальту подошва может быстро прийти в негодность.

Плюсы:

• удобно надевать благодаря двум лямкам;
• хорошо держат пятку;
• внутренний носок хорошо держит стопу;
• качественный материал.

Минусы:

• мягкая не долговечная подошва;
• плохая воздухопроницаемость;
• стелька не позволяет отводить влагу.

Стоимость данной модели колеблется в диапазоне от 12 990 до 15 999 рублей

Salomon Speedcross 5

Salomon Speedcross 5 – это мужские кроссовки для бега по тропам с прочной пяткой, которая надежно и комфортно фиксирует стопу. Система шнуровки Quicklace – это простой, но надежный способ регулировки посадки обуви. Это позволяет быстро подогнать ботинок по ноге одним движением затяжки шнурка. Внутри имеется съемная стелька OrthoLite, которая улучшает циркуляцию воздуха и обеспечивает комфорт во время длительных тренировок.

Ботинки отлично работают даже на грязной и болотистой местности. Он весит 320 г и имеет падение 10 мм. Подошва Contagrip TA обеспечивает хорошее сцепление на мягких и влажных поверхностях, а ее специальная структура предотвращает налипание грязи. Промежуточная подошва EnergyCell обеспечивает очень хорошую амортизацию. Потребители оценили эту обувь за ее прочность, а также за то, что ее можно быстро надевать и снимать. Они хорошо облегают стопу, не создают излишней нагрузки на нее, а также обеспечивают хорошее чувство земли. Обувь легко содержать в чистоте, она устойчива к растрескиванию и другим повреждениям.

Плюсы:

• Сцепление;
• Комфорт;
• Система шнуровки.

Минусы:

• Большой перепад высоты.

Стоимость: от 10 500 до 13 500 р.

Salomon Speedcross 5 GTX

В очередной своей модели, предназначенной для бега по пересеченной местности, компания Salomon сделала упор на сочетание высокого уровня качества и функциональности. В модели применена фирменная колодка и система быстрой шнуровки Quick Lace, благодаря чему обеспечивается удобная и плотная посадка стопы. Другое удобство для ноги при беге еще одна технология Sensifit, состоящая из пластиковых элементов, которые плотно охватывают стопу, обеспечивая ее правильное положения во время движения. На носке предусмотрена специальная накладка и грязевой щиток, который имеет двойное предназначение: обеспечивает долговечность кроссовок и защищает стопу от ударов. Еще один важный элемент для комфорта стоп — мембрана GORE-TEX. Она отвечает за защиту от проникновения влаги и поддерживает оптимальный микроклимат. В то же время, если влага попадет в кроссовки сверху, то выводиться она будет плохо.

В моделях Salomon всегда две подошвы. Одна промежуточная Energy Cell+ смягчает нагрузку от ударов при беге и помогает ноге хорошо оттолкнуться. Подошва Contagrip TA отвечает за сцепление с любой поверхностью, будь то глубокий снег, мокрый грунт или грязная дорога, плюс протектор помогает постоянно сохранять отличное сцепление.

Плюсы:

• высокое качество материала;
• хорошее сцепление;
• удобно бегать как по асфальту, так и по снегу:
• защита от влаги.

Минусы:

Цена: от 15 990 до 19 590 рублей.

5 лучших моделей кроссовок для бега в марафонах

Saucony Endorphin Pro 3

Если вы хотите приобрести кроссовки для длительных повседневных тренировок от пяти километров и до марафонских забегов, то можете рассмотреть модель Endorphin Pro 3 от компании Saucony. В модели есть несколько обновлений по сравнению с предыдущей версией. Кроссовки плотно облегают ногу, это касается и пяточной части, даже несмотря на то что задник имеет легкую и минималистичную форму, он не жесткий и не широкий. Верх из сетчатого воздухопроницаемого материала также обеспечивает комфорт при беге. Даже в жаркую погоду вам будет комфортно. Новинка в этой версии модели — S-образная карбоновая пластина, встроенная в подошву. Она изгибается под подушечкой стопы, чтобы максимизировать отдачу энергии при отталкивании. Другими словами, вы можете легко ускорить темп бега, затрачивая при этом минимум энергии. В промежуточной подошве используется пена PWRRUNPB, которая снижает удары при беге.

Отличное сцепление с любой поверхностью, в том числе влажной, обеспечивает резиновая подошва XT-900. Если делать общий вывод, то по сравнению с предыдущей моделью стала лучше амортизации, меньше вес, шире подошва. Но и стоимость кроссовок стала выше. Если цена вас не пугает, то кроссовки Saucony Endorphin Pro 3 будут отличным выбором.

Плюсы:

• маленький вес;
• прочность;
• хорошее сцепление
• воздухопроницаемость.

Минусы:

Цена: от 19 990 до 23 699 рублей.

Nike Zoom Fly 4

Компания Nike решила вернуть легенду, кроссовки в четвертом поколении в виде модели Zoom Fly. По сравнению с предыдущими моделями произошли серьезные изменения. В первую очередь, они касаются сетки, которая плотно облегает стопу, а к ней добавляются маленькие подушечки в районе пяточной зоны, чтобы любитель бега на длительные дистанции чувствовал себя еще более комфортно. Кроме того, дополнительную поддержку стопе создают четыре отдельных участка плетения, соединенные со шнуровкой. У кроссовок необыкновенная легкость: 260 граммов мужской и 210 граммов в женской версиях. Перепад 11 миллиметров, и все это на промежуточной подошве из пеноматериала Nike React, которая всей стопе гарантирует прекрасную амортизацию и плавность движений.

Серьезно улучшилась динамика, это произошло с помощью специальной пластины из углеволокна. Она позволяет во время бега хорошо отталкиваться и бежать на любые дистанции. Несмотря на легкость, модель довольно прочная, речь о подметке, где предусмотрены вставки из износостойкой резины. Кроссовки будут служить долго. Zoom Fly 4 — модель, рассчитанная на каждодневные скоростные тренировки. В то же время любителям бега с широкой стопой лучше поискать обратить внимание на другие модели.

Плюсы:

• наличие удобной петли на пятки для надевания;
• отличная фиксация и посадка стопы;
• стильный дизайн:
• плавность хода;
• хорошо дышат.

Минусы:

• модель жесткая;
• не подойдет людям с широкой стопой;
• не подойдет для тренировок в мокрую погоду.

Цена: от 18 990 до 23 999 рублей.

HOKA ONE ONE Rocket X

Компания HOKA ONE ONE представила новую модель кроссовок Rocket X которую уже успели опробовать профессиональные спортсмены. По крайней мере на соревнованиях по стайерским дистанциям они уже были замечены на ногах бегунов. По сравнению с предыдущей модель стал более классической. Перепад в пять миллиметров, чуть толще стала подошва и немного изменилась ее геометрия. Технология Meta-Rocker позволяет хорошо поддерживать стопу в естественном положении и обеспечивает плавность бега. Другие технологии компании Early Stage Rocker и Late Stage Rocker помогают стопе лучше отталкиваться и делают более устойчивой переднюю часть стопы во время забега на длительные дистанции. В промежуточной подошве используется пена CMEVA, она влияет на повышенную устойчивость и улучшает амортизацию.

Верх выполнен из сетки, что обеспечивает хорошую вентиляцию воздуха. Особое внимание следует уделить подошве, где есть специальные резиновые вставки. Благодаря им обеспечивается надежное сцепление с асфальтом или беговой дорожкой и увеличивается износостойкость кроссовок. Данная модель рекомендуется для быстрых тренировок и соревнований по бегу от пяти километров до марафона.

Плюсы:

• легкие и износостойкие;
• хорошая воздухопроницаемость;
• хорошая поддержка стопы;
• улучшенная амортизация.

Минусы:

• высокая цена, хотя дешевле аналогов;
• на рынке представлены мало.

Цена: от 18 990 до 19 499 рублей.

Adidas Ultraboost 20

Без компании Adidas мы в нашем обзоре обойтись не могли, и представляем новую модель Ultraboost 20, которая пришла на смену девятнадцатой. По дизайну она отличается не сильно от предшественницы, он по-прежнему современен, хотя цветовая гамма выглядит спорной. Многие выбирают яркие кроссовки, и полностью черные а тем более белые привлекут внимание далеко не всех любителей бега. Зато, как всегда, Adidas использует современные технологии. В очень гибком верхе Primeknit использована новая технология Tailored Fiber Placement. Она отвечает за удобную посадку стопы любых типов, широких и узких. Сетку создатели также обновили, чтобы улучшить дополнительную поддержку стопы. О технологии Boost говорят как о революционной, она обеспечивает максимальную упругость и эластичность независимо от погодных условий и температуры воздуха.

Интересная деталь. Модель Ultraboost 20 первая в линейке, которая создана при сотрудничестве Adidas и Международной космической станцией. Кроссовки побывают в космосе. Вес кроссовок составляет 310 граммов как в мужской, так и в женской версиях. В целом это комфортные беговые кроссовки, обеспечивающие хорошее сцепление с поверхностью. Хороши кроссовки не только для бега, но и для повседневной носки.

Плюсы:

• высокое качество материалов;
• хорошее сцепление;
• долговечность и износостойкость;
• комфортная и удобная посадка.

Минусы:

• большой вес по сравнению с конкурентами:
• спорные цветовые решения.

Цена: от 14 999 до 22 999 рублей.

PUMA Deviate Nitro 2

Эпоха карбона при разработке различных моделей кроссовок захватила все бренды, и Puma не исключение. По крайней мере пластин из углеродного волокна в модели Deviate Nitro 2 присутствуют. Кроме того, в задней части есть платина TPU, которая обеспечивает дополнительную устойчивость. Таким образом ассиметричная подошва лучше соответствует естественной биомеханике стопы. С одной стороны, может показаться, что эти кроссовки уступают конкурентам в сегменте тренировок на длинные дистанции, но это совсем не так. Модель предназначена именно для высокоинтенсивных тренировок. Верх выполнен из тонкого, но крепкого сетчатого материала. Резиновая подметка присутствует не только для лучшего сцепления с любой поверхностью, но и для износостойкости. Вставка на пятке Pumagrip ATR обеспечивает повышенную прочность.

Следует отметить в данной модели улучшенную динамику благодаря ассиметричной подошве. В качестве дополнения в кроссовках присутствуют светоотражающие элементы, они помогут обезопасить спортсменов от инцидентов во время тренировок в темное время суток.

Плюсы:

• отличная амортизация:
• система подталкивающей пластины:
• воздухопроницаемость:
• отличное сцепление.

Минусы:

• может проскальзывать пятка;
• воротничок пятки плохо защищает от пыли и грязи.

Цена: от 11 190 до 17 499 рублей.

Источник https://intrends.ru/11-luchshih-muzhskih-krossovok-dlya-trenazhernogo-zala-2023

Источник https://sneakerfreak.ru/luchshie-krossovki-dlya-trenirovok/

Источник https://www.sports.ru/health/blogs/3039911.html