Фитнес и типы мужского телосложения: советы по составлению программы

Фитнес и типы мужского телосложения: советы по составлению программы Каждый человек индивидуален и, несмотря на одинаковое анатомическое строение, реакция организма на внешние раздражители будет уникальной. Это касается всех сфер жизни:….

Спортивное питание из США

Доставка спортивного питания из США Компания ATLANTIC FREIGHT организует доставку спортивного питания и других товаров в спорт-индустрии из США по всему миру. К услугам клиентов компании доступны срочные перевозки самолетом….

Топ-20 женских футболок и шорт для фитнеса на Aliexpress

Женская футболка для тренировок Топ-10 женских футболок на Aliexpress 1. Футболка с сетчатой спинкой Дышащая и эластичная футболка для фитнеса понравится девушкам, которые ищут универсальную вещь для йоги или тренажерного….

Ортопедические товары

Ортопедические товары Пояснично-крестцовый корсет с дополнительной поддержкой живота 11 350 руб. Усиленный грудопоясничный корсет 11 250 руб. Грудопоясничный корсет (корректор осанки) 10 950 руб. Полужесткий поясничный корсет с двойной застежкой….

Как накачать ноги девушке: топ упражнений для тренировки мышц ног в домашних условиях

Как накачать ноги девушке: топ упражнений для тренировки мышц ног в домашних условиях Стереотип о том, что тренировка ног для девушек должна проводится только в зале, постепенно исчезает из любительского….

15 эффективных упражнений на пресс: описание, видео, советы

15 эффективных упражнений на пресс: описание, видео, советы Крепкий пресс — это подтянутый живот, правильное положение корпуса и здоровая спина. Он обеспечивает правильное распределение нагрузки и защищает мышцы тазового дна…..

Упражнения для здоровья и похудения на каждый день

Упражнения для здоровья и похудения на каждый день Правила организации физических упражнений во время похудения Физические упражнения должны быть более умеренными, чем серьёзные занятия спортом. Силовые упражнения, слишком интенсивные и….

Общая физиологическая классификация физических упражнений

Общая физиологическая классификация физических упражнений Н аиболее общая физиологическая классификация физических упражнений может быть проведена на основе выделения трех основных характеристик активности мышц, осуществляющих соответствующее упражнение: 1 ) объем активной….

Как набрать вес мужчине дома: продукты и спортивное питание

Протеин для набора веса для девушек Протеин – популярная спортивная добавка, которая используется как новичками, так и профессионалами для быстрого и качественного набора все. Восстановление мышц после тренировки и создание….